Witam,za nie dlugo zamierzam zaczac cykl na boldku i polskiej mecie,problem w tym ze nie wiem z czym brac boldek zeby miec najlepsze wyniki w budowie masy,licze na wasza pomoc.bedzie SOG jak zwykle za najlepsza i najbardziej obszerna odpowiedz
Witam jestem obecnie na cyklu kreatynowym (stosuje kreatyne xplode olimpu) i właśnie jutro mi się kończy opakowanie. Problem w tym że cykl do tej pory trwał dokładnie 46 dni a więc niepełne 7 tygodni. Proponujecie dokupić następną puchę i dociągnąć do 8-9 tygodni cyklu kreatynowego czy odpuścić na tym etapie? Pozdrawiam i z góry dziękuję za [...]
witam od 4 tygodni biore kreatyne sfd zostalo mi jej okolo 3 tygodnie brania w tym pytanie chcialbym do stycznia jak najszybciej zaczac drugi cykl ile musialbym odczekac aby go zaczac? drugie pytanie nie w temacie/ nie pije ani nie biore nic (dragi) od powiedzmy pol roku to czy biorac kreatyne MOCNO zaszkodzi mi wypicie 2 piw i zarzucenie sobie [...]
Witam, właśnie wzięłem się za regeneracje(cykl). Robie troche mniej serii niż w cyklu na masę, ok. 12-15 powtórzeń z zapasem 2-3. Jak powinienem się odżywiać podczas tego cyklu, ile powinienem jeść białek, węgli i tłuszczy(chodzi mi o proporcję na 1 kg masy ciała)Ewentualnie jak macie to jakieś przykładowe dietki, albo linki dawajcie. Dodam że [...]
Witam! trenuje wlasnie treningiem HST(drugi cykl, ale pomiedzy trenowalem 2 miechy splitem) i mam kilka pytan: 1. Jezeli dobrze rozumiem intencje mini-cyklu 15 to ma on na celu przystosowanie miesni do cwiczen po SD, moje pytanie jest takie, czy mozna zamiast 6 treningow w tym mini-cyklu cwiczyc jedynie 3 treningi? 2. Czy mam sie sztywno trzymac [...]
[...] środków do odbloku, oraz tego ile ich stosowac w zależności od tego co się brało i w jakiej ilości. Ciągle nic. Zasatnawiam się czy są wogóle jakieś ZASADY układania odbloku, czy po prostu trzeba próbować samemu. Będę robił cykl: 1-8 Deca 100 e7d 1-10 test cyp e7d Co do odbloku nie jestem pewien i wciaż mnie to wstrzymuje. Pomoże ktoś? POZDR.
czy jezeli skoncze cykl na Oxymetholonie to moge brc od razu deke ? bo deka zacznie dzialac po jakis 3-4 tyg a w tym czasie zrobilbym odblok pzez 2 tyg i zanim by deka zaczela dzialac o troche minie i wtedy mialbym 2 tyg spokoju bez koksu. jak waszym zdaniem zrobic aby nie pozbyc sie tej masy nabytej podaczas cyklu. jak rozpisac odblok cowiazsc [...]
Witam mam pytanie które mnie od dawna w sumie zastanawia i myślę że jest to chyba dobre miejsce abym je zadał ;-) Panowie jak wiadomo wejście na cykl z czasem trochę namiesza w badaniach krwi , moczu ? Przychodzi moment że w pracy trzeba wykonać badania okresowe krew , mocz , glukoza itd. czy w momencie gdy w tych badaniach wyniki będą odbiegały [...]
Zaczne od tego: chce zrobic cykla 2 miesiecznego. to moj drugi cykl. posiadam aktualnie tylko 70amp tescia propionata 5% i chce dokupic jakies soki (np prol lub deke lub silabolin lub winstrol lub superke) aby otrzymac jak najlepszy wyglad. Co mi proponujecie?? co powinienem dokupic?? i w jakich ilosciach ?? chcialbym wydac jeszcze nie wiecej niz [...]
mam pytanie zrobilem cykl z 30 prolonga 10omy 10libolu 10silabolinu. dokupilem jeszcze 5 tescia prolonga i 200mety. odblokowac powinno sie 3 tygodnie po ostatnim strzale tescia. ale jezeli nie wbije te 5 tescia co jeszcze mi zostalo tylko zjem sama mete to moge wowczas odblokowac 3 tzgodnie po skonczeniu samej mety. jak mam zrobic
tak wiec mam pytanko zaczynam wlansie 2x cykl 6 tyg oddzielony 4 tyg luzem i mam pytanie gdyz mam taki zestawik i nie wiem co do niego jeszcze dobrac. - kreatyna (zielona) Vitalmaxa - carbo ( Carb-bx ) Biogenixa prosilbym o podanie rodzaju produktu i firmy przez która zostal on wyprodukowany. Z góry dzieki- Przezdzwa
[...] od splita, trenuje jeszcze sw i ciezko mi z zakwasami np na klacie po ciezkim splicie A teraz czuje juz ze troche mnie nie kopie fbw zmieniłem troche bardziej cwiczenia i serie (chociaz modyfikuje czesto) I chce zacząć przed feriami jeszcze cykl dlatego jak sądzicie czy moge pojechac na nim 1 tydzien split 2 fbw ? stosował ktos takie połączenie?
witam - cykl leciał : 1-6 omo 250mg e5d 7-14 prolo 300mg e5d 9-14 winko 30mg ed prolke 2 ostatnie strzały zrobiłem 200mg i ostatni będzie jutro 100mg ( takie zejście ) winko też sie kończy jutro. Chce od przyszłego tygodnia zacząć HCG 2500j. e4d - 6 takich strzałów - potem CLOM + Nolva (mam 30 cloma i nolvy takż żeby troche dłużej niż clomid [...]
Witam, w zeszłym roku zrobiłem 14 tygodniowy cykl na Teściu + Deka, następnie wykonałem odblok - HCG + Clomid, po zrobieniu odbloku ciągle coś jest nie tak. Więc zrobiłem ponownie wyniki badań i są następujące: Estradiol 11,8 norma od 10,7 - 39,8 Progresteron 0,15 norma 0,28 - 1,22 Prolaktyna 7,9 norma 2,1 - 17-7 Testosteron 0,48 norma 2,41- [...]
[...] produkt SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g i chce sie zapytac jak dawkować to moja pierwsza przed trenigówka i co tu dodać mam diete dopiętą prawie 3 tyg temu zakonczyłem cykl na kreatynie mono za tydzien bede znowu wchodził na cyckl mono kretke biore 30 min przed treningiem a wiec kiedy brac przedtreningówke a kretka 30 min przed treningiem [...]
Witam! Planuje na dniach rozpocząć cykl, proszę o opinie czy dobrze dobrałem połączone suplementy. Mam 23 lata, 93 kg, 184 cm wzrostu. Nano Vapor 960g, Mono kreatyny 500g, BCAA 120 kaps, hmb 120 kaps, i chcę dołączyć spalacz. Nie wiem czy kupić odrazu Venoma czy zacząć od czegoś innego np. Scorch v3, bo nie brałem wcześniej spalaczy. Proszę o [...]
Siema, jestem w 8 tygodniu cyklu: 1-5 metka 1-12 prop I planuje go przedluzyc i zrobic 1-5 metka 1-17 prop 12-17 meta I zanim podejme decyzje o przedluzeniu cyklu chcialbym zobaczyc jak sie maja moje narzady, jesli wszystko z nimi ok to przedluze cykl. I tu pytanie jakie badania zrobic? I w jakie dni poziom testa sprawdzic czy rzeczywiscie w tym [...]
Siemka mam problem od poniedzialku zaczolem brac kreatyne firmy HBH to jest moj pierwszy cykl wiec zakupilem tylko 300g w proszku. W dni treningowe biore 5g (plaska lyzeczka do herbaty) przed treningiem i po treningu i pije bardzo duzo wody ale wlasnie w tym problem ze tez duzo wydalam przez mocz oraz kał :D:D niewime czy to normalne bo pierwszy [...]
Witam otóz zaczelo mnie bardzo bolec kolano ostatnimi czasy poszedlem do lekarza i powiedzial mi ze mam wode w kolanie. Hmm zastanawiam sie czy to nie jest przez cykl na mecie ktory zrobilem listopad/grudzien a potem zaraz pociagnalem dwa cykle na kreatynie. Czy woda w kolanie moze byc przyczyna mety i duzej ilosci kreatyny ??
Planuje teraz pierwszy zlozony cykl. Mam h-drol i epi planuje cos takiego: 1: h-drol 50 2: h-drol 50 epi 20 3: h-drol 50 epi 30 4: h-drol 50 epi 30 5: h-drol 75 epi 40 6: h-drol 75 epi 50 pytanie czy dzielic dawki na kilka po 1 tab czy np gdy mam 3 tabsy epi to rano walnac 10mg a po 8h 20mg oraz czy epi i h-drol ladowac razem czy np epi jakis [...]
